Hoewel je supersnel vet zult verliezen, zorgt dit schema er ook voor dat je je spiermassa maximaal behoudt. Zoals we weten, is een calorietekort noodzakelijk om af te vallen. De kracht van het Alpha voedingsschema afvallen zit vooral in de voorgeschreven voedingsstoffen en macro’s. In een calorietekort zitten is op zich niet moeilijk, maar het vinden van het juiste voedingsschema met de juiste macro’s, dat je dagelijks genoeg energie geeft voor werk, school en vooral trainingen, is vaak de grootste uitdaging.

Het is belangrijk om spierpijn, vermoeidheid en krampen zoveel mogelijk te vermijden, want bijna niemand wil last hebben van deze klachten, omdat ze je dagelijkse activiteiten kunnen belemmeren. Met het Alpha voedingsschema afvallen kun je je omgeving al op korte termijn verbazen met dat strakke en slanke lichaam waar je altijd van hebt gedroomd.

Wil je niet langer gezien worden als iemand met overgewicht? Dan is het Alpha voedingsschema afvallen jouw oplossing!

Sinds het ontstaan van fitness is droogtrainen iets wat elke fitnessatleet en wetenschapper in de fitnesswereld bezighoudt. Naast je trainingsschema spelen je voedingskeuzes, zoals macro’s, calorieën en de hoeveelheden daarvan, de grootste rol bij het behalen van je fysieke doel. Droogtrainen is een complexe procedure die ervaring en deskundigheid vereist. Het proces kan per persoon verschillen; sommigen drogen snel in, terwijl anderen er iets langer over doen.

Als je al jarenlang traint en je huidige doel is droogtrainen, dan kan dat moeizaam gaan, en is het Alpha voedingsschema bulken misschien een betere optie.

Kortom, als je vetpercentage niet te hoog en niet te laag is, je net begint of na een lange tijd weer start met trainen, en je wilt spiermassa opbouwen zonder extra vet, dan is het Alpha voedingsschema droog groeien het ideale schema voor jou!

Spiermassa opbouwen en aankomen kan lastig zijn, vooral als je een hoge stofwisseling hebt. Om te kunnen bulken en effectief aan te komen, is een goed voedingsschema van groot belang. Wat je vaak hoort in je omgeving is: “Als je wilt aankomen, moet je gewoon heel veel eten en zwaar trainen.” Mijn advies is: niet doen! Op deze manier bouw je onnodig veel vetpercentage op en creëer je te weinig spiermassa.

Het Alpha voedingsschema bulken voorziet je van de juiste macro’s en een calorie-overschot, waardoor je gegarandeerd zult aankomen (vooral in spiermassa) zonder dat je overtollig vet aanmaakt.

Ben je het zat om die dunne en magere persoon te zijn en wil je graag spiermassa opbouwen en groter worden? Dan is het Alpha voedingsschema bulken jouw ideale voedingsschema!