Jouw lichaam jouw wensen

Wij geloven dat elke persoon zijn droomlichaam kan creëren, zelfs wanneer dat ver weg of onmogelijk lijkt. Naast een goed op maat gemaakt voedingsschema is een passend trainingsschema essentieel, vooral in de beginfase. Weten wanneer, waarom, hoe vaak en hoe zwaar we iets doen tijdens onze training kan ons maanden, of zelfs jaren, besparen in het behalen van onze doelen.

Bij het creëren van je Alpha trainingsschema kijken we naar de fase waarin je je bevindt en naar je wensen, zodat we je schema optimaal kunnen afstemmen. Heb je moeite om de juiste oefeningen, het juiste gewicht en de juiste intensiteit te vinden om optimaal te trainen? Dan is het Alpha trainingsschema op maat de juiste keuze voor jou.

Kortom, je Alpha trainingsschema zal je indrukwekkende resultaten opleveren die zelfs je naasten en vrienden zullen inspireren.