Hoewel je supersnel in vetten zult afvallen, zal dit schema er ook voor zorgen dat je jouw spiermassa maximaal zult behouden.

Zoals we weten is een calorieën tekort een must om af te vallen. De kunst van het Alpha voedingsschema afvallen zit vooral in de voorgeschreven voedingsstoffen en macro’s. Tekort in calorieën zitten is niet ingewikkeld maar het vinden van het juist voedingsschema met de juiste macro’s die jou dagelijks genoeg energie zal geven tijdens je werk, school… en vooral trainingen is wat men het lastigst vindt. Het is belangrijk om zoveel mogelijk spierpijn, vermoeidheid en krampen te vermijden, want bijna niemand wil met dit soort klachten rondlopen omdat het jou dagelijks kan belemmeren in jouw activiteiten. Met het Alpha voedingsschema afvallen kan je jouw omgeving op korte termijn verbazen met dat strak en slank lichaam waar jij altijd van hebt gedroomd.

Wil je niet meer gezien worden als die dikke persoon met overgewicht, dan is het Alpha voedingsschema Afvallen jouw schema!

Sinds het ontstaan van fitness, is droog groeien wat elke fitnessatleet en wetenschapper in de fitnesswereld wakker houdt om te realiseren.

Naast je trainingsschema speelt wat je eet qua macro’s, calorieën en de hoeveelheid daarvan de grootste rol om jouw fysieke doel te behalen. Droog groeien is een complexe procedure wat ervaring en deskundigheid vergt. Het droog groeien kan per persoon verschillen, sommige die groeien snel droog en de andere iets langzamer. Train je al jarenlang en is jouw doel op dit moment droog groeien, dan kan dat moeizaam gaan en is het Alpha voedingsschema bulken een betere optie.

Om te concluderen, is jouw vetpercentage niet te hoog en niet te laag, begin je net of na een lange tijd met trainen en wil je alleen spieren aanmaken zonder vet, dan is het Alpha voedingsschema droog groeien jouw schema.

Spiermassa opbouwen en aankomen kan lastig zijn vooral als je een hoge metabolisme hebt.

Om te kunnen bulken en aankomen is het hebben van het juist voedingsschema van groot belang. Wat je vaak hoort in je omgeving is: ‘’Als je wil aankomen moet je gewoon heel veel eten en zwaar trainen.’’ Mijn advies is; niet doen! Op deze manier bouwen wij onnodig teveel vetpercentage op en maken wij te weinig spiermassa aan. Het Alpha voedingsschema bulken zal jou voorzien van de juiste macro’s en calorieënoverschot wat ervoor zal zorgen dat je gegarandeerd zal aankomen (vooral ook in spieren) zonder dat je overtollig vet aanmaakt.

Ben je er klaar mee om die dunne en magere persoon te zijn en wil jezelf graag spiermassa aanmaken en groter worden, dan is het Alpha voedingsschema bulken jouw voedingsschema!

Wij geloven dat elke persoon zijn droomlichaam kan creëren, zelfs wanneer dat ver weg of onmogelijk lijkt. Naast een goed op maat gemaakt voedingsschema is een passend trainingsschema essentieel, vooral in de beginfase. Weten wanneer, waarom, hoe vaak en hoe zwaar we iets doen tijdens onze training kan ons maanden, of zelfs jaren, besparen in het behalen van onze doelen.

Bij het creëren van je Alpha trainingsschema kijken we naar de fase waarin je je bevindt en naar je wensen, zodat we je schema optimaal kunnen afstemmen. Heb je moeite om de juiste oefeningen, het juiste gewicht en de juiste intensiteit te vinden om optimaal te trainen? Dan is het Alpha trainingsschema op maat de juiste keuze voor jou.

Kortom, je Alpha trainingsschema zal je indrukwekkende resultaten opleveren die zelfs je naasten en vrienden zullen inspireren.